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168斷食不是人人都適用！營養師談間歇性斷食對減重成效，選擇對你真正有效的減脂方法
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2025/02/20

家齡，照顧您與家人的健康

衛教文章 家齡診所 營養科 營養專區 加采營養教室 營養諮詢
你變年輕了嗎？最新研究揭秘3大方法，改善染色體甲基化，延緩衰老
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2025/02/12

家齡照顧您與家人的健康

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預防過年食物中毒，避免食品危險溫度
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2025/01/27

文 / 鄭佾琪營養師

衛教文章 家齡診所 營養科 營養專區 加采營養教室 營養諮詢 食品安全
過年零食怎麼挑？營養師的零食推薦清單
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2025/01/27

文 / 家齡診所 李苓瑋營養師

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肥胖原來是因為睡不夠！週末補眠其實可行？營養師談睡眠、肥胖與健康
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2025/01/24

文 / 家齡診所 鄭佾琪營養師

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最新研究：間歇性斷食減少體重，但也可能「減了髮量」？
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2025/01/07

家齡，照顧您與家人的健康

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老人自殺問題：老年4大心理健康難題，醫師5方法幫助理解與預防！
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2024/12/05

文 / 劉興政醫師

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為什麼容易復胖？脂肪細胞居然有胖的記憶！維持「瘦後」體重更需要仰賴專業
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2024/12/03

文 / 劉興政醫師

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吃火鍋不怕胖的秘訣？營養師教5原則，慢性病患者也能健康吃！
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2024/11/19

文 / 鄭佾琪營養師

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【化微肌為轉「肌」– 肌少症的預防與營養】佳齡健康講座開放報名中
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2024/10/29

佳齡，讓每一個年齡遇見更健康的自己

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